Effectieve behandelingen voor hypochondrie om je angst te verminderen
Hypochondrie kan een uitdagende en soms frustrerende aandoening zijn, zowel voor degenen die eraan lijden als voor hun naasten. Gelukkig zijn er verschillende behandelingen beschikbaar die kunnen helpen om de angst en zorgen die gepaard gaan met hypochondrie te verminderen. Cognitieve gedragstherapie bijvoorbeeld, richt zich op het veranderen van negatieve denkpatronen en het bevorderen van…